Хотите ускорить рост ваших волос? Один из наиболее популярных способов сделать это – с помощью inversion method. Сначала нужно нанести масло на кожу головы, и затем, опустить голову вниз на некоторое время. Это увеличивает приток крови к голове и активизирует спящие волосяные фолликулы, тем самым увеличивая рост волос. Не существует никаких научных доказательств, которые доказывают или опровергают тот факт, что с помощью inversion method можно отрастить волосы быстрее. У этого метода есть как положительные, так и отрицательные отзывы. Врачи объясняют, что такие хорошие результаты достигаются благодаря лучшей гигиене и релаксации, а не благодаря какому-то волшебному методу. Так или иначе, почему бы вам не попробовать этот метод на себе?
Техника выполнения inversion method
1. Смажьте кожу головы маслом
Выберете масло, которое вам подходит. Попробуйте оливковое масло, кокосовое масло, масло виноградных косточек, или марокканское масло арганы. Используйте то масло, аромат которого вас успокаивает.
Подогрейте масло. Возьмите приблизительно 3-4 столовых ложки масла (44-59 мл) и нагрейте на водяной бане около минуты. Оно должно быть теплым, но не горячим, вы же не хотите обжечься. Ваша цель – увеличить кровоснабжение кожи головы. Теплое масло увеличит прилив крови к клеткам скальпа. Нанесите масло на кожу головы. Если у вас сильно выпадают волосы, сначала нанесите масло на ваши проблемные зоны, а затем – на оставшуюся часть головы. Убедитесь, что вы покрыли весь скальп тонким слоем масла.
Распределите масло на оставшуюся часть волос. Если у вас ломкие и секущиеся волосы, полностью смажьте их маслом. Волосы становятся ломкими и секутся, когда им не хватает влаги и питательных веществ. Натуральные масла помогут вам справиться с этой проблемой.
Если у вас кудрявые локоны, будьте аккуратны, когда распределяете масло по волосам, чтобы не повыдергивать много волос.
2. Сделайте массаж головы
Нежно массируйте кожу головы кончиками пальцев. Делайте небольшие круговые движения – по часовой стрелке, а потом – против часовой стрелки. Уделите большее внимание вашим проблемным местам, но не называйте и про остальную часть скальпа. Не массируйте слишком сильно, иначе вы можете случайно вырвать волосы или повредить волосяные фолликулы. Массируйте кожу головы в течение 4 минут.
Наклоните голову вниз. Вы можете наклониться над раковиной или над ванной. Или вы можете лечь на диван и просто свесить голову вниз. Не важно, какой способ вы выберите, ваши волосы должны свободно висеть, а голову держите под удобным углом. Ваша цель – принять удобную позу и расслабиться.
Оставайтесь в этой позиции в течение 4 минут. Это позволяет маслу проникнуть глубже в кожу головы и стимулирует приток крови к ней. Дышите глубоко. Освободите ваш разум. Расслабьтесь. Этот шаг напоминает медитацию.
Поднимитесь. Не стоит оставаться с опущенной вниз головой слишком долго. Это может спровоцировать нездоровый всплеск кровяного давления.
Противопоказания
Вам не следует пробовать этот метод, если:
- у вас пониженное или повышенное кровяное давление,
- отслоение сетчатки,
- инфекция уха,
- травма позвоночника,
- проблемы с сердцем,
- грыжа,
- беременность.
4. Дайте маслу подействовать
Оставьте масло на вашей голове на какое-то время. Если у вас очень сухая кожа головы, то это будет только плюс. Некоторые советуют оставить масло на несколько часов или даже на всю ночь.
Наденьте на голову полиэтиленовый кулечек, чтобы не запачкать одежду, мебель или постель. Если вы решили оставить масло на продолжительное время, то учтите, что это может сделать вашу кожу головы и волосы очень жирными. А это может только закрыть фолликулы и помешать росту волос.
Вымойте голову. Убедитесь, что вы полностью смыли все масло с волос. Не используйте жесткий шампунь с SLS т.к. он смоет натуральный жир с ваших волос.
Делайте этот метод на протяжении 7 дней, и вы увидите, как быстро отрасли ваши волосы. Вы можете повторять такой курс раз в месяц или реже. Не стоит делать такую процедуру слишком часто, т.к. это может только закрыть волосяные фолликулы и волосы не будут расти.
